ヴィタ研究所 2823第1172回2022年12月17日
更年期の症状はもちろん
サインとして出てるのですが
めまい のぼせ
ほてり 発汗 不安
憂うつ イライラ感
など多いですが女性は
わかりやすいほうです。
男性はわかりにくく
やる気や体がしぼむ感じです。
この更年期の終わりのサインは？
更年期は閉経期の
前後５年を指す言葉ですが
終わりごろだと妙に
肌 髪の艶 ハリの変化
太りやすい コレステロール値上昇
疲れや骨がもろくなると言われます。
これらも日頃の血流状態や栄養状態
活動量と密接ですね。
何をサインとしてみてますか？
今日はまぐまぐさんで「何のサイン」配信中です。見てね