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 睡眠に思う二つ目 2823―第1790回2024年6月19日

睡眠に思う二つ目

2823―第1790回2024年6月19日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

余計な事が浮かんできて

集中できない。

昔の事、将来の事をよく考える

就寝に着いても目が冴える

結構な疲れがあるのに寝られない。

これはご存知ストレスです。

肉体的と精神的

経済的なストレスが言われます。

どれが一番重いのか?

整理して優先的に

処理したいですね。

少しずつ片づけていくだけで

軽減されていきます。

もう少しなら https://life-spp.com/

まぐまぐ 栄養体力法・つなぐ整体

https://www.mag2.com/m/0001688634.html

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