あなたの「ビ」のチェック
２８２３―第1666回2024年3月13日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
甘いものを食べないと
気が済まない
チューハイ ビールが好きで
脂ものもよく食べる。
口内炎や吹き出物が出る
疲れやすいし肩こりがある
音に敏感 イライラ
神経が不安定に感じる
ってなるとどんな栄養素群？
いやー 国民病である
肩こりなどがありますが
欠乏症だと深刻な疾患になる。
ビタミンＢ群(８種類)でしたね。
ただし単独で使うのではなく
あるミネラルも併用するのが
もっとも効果的です。