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ふくらはぎとあれ

ヴィタ研究所 2823第918回2022年4月16日

夜間のトイレ問題

1回の排尿量は20秒が目安

これが6-8回が普通

以下でも以上でも

問題があると言われてます。

そしてそれらは膀胱や

下肢静脈 ふくらはぎに

大きく悪影響しているようです。

そこを揉む

それもいいけど

それだけでは難しいようで

内臓調整やふくらはぎから

上の部分の血管沿いの

アプローチも必要です。

そこがうまくいっていない

慢性的に問題があれば

痛みや炎症が起こります。

そうなると大変

さあ すぐに解消しましょう

手術ほどでなければ

大丈夫なことが多い。

また腎臓と骨は密接で

もし腎臓が悪く

下半身の血流も悪いと

骨は予想以上に悪くなります。

早めの対処が重要ですね。

今日はまぐまぐさんでメールマガジン栄養体力法「たまる、腫れる」配信中

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