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やわらかいのがいいよね

ヴィタ研究所 2823第773回 2021年11月28日

寒いと筋肉が縮まり

筋肉は硬くなり体は窮屈になる。

血流も悪くなり

動きも悪くなる。

だから柔らかくした方気持ち良いし

「ほぐし」で血流も良くなる。

問題はそこが問題で

硬くなっているのかですね。

でもプリンと柔らかめで

適度に張っているのが健康的

そこで気になる部分

それがお尻で「こり尻」 

「冷え尻」 「げっそり尻」

「垂れ尻」「セルライト尻」などいろいろあるね

今なら鏡やスマホで簡単撮影

チェックしましょう。

該当するなら対策がいるね。

続きは明日です。

 ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人

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