ヴィタ研究所 2823第773回 2021年11月28日
寒いと筋肉が縮まり
筋肉は硬くなり体は窮屈になる。
血流も悪くなり
動きも悪くなる。
だから柔らかくした方気持ち良いし
「ほぐし」で血流も良くなる。
問題はそこが問題で
硬くなっているのかですね。
でもプリンと柔らかめで
適度に張っているのが健康的
そこで気になる部分
それがお尻で「こり尻」
「冷え尻」 「げっそり尻」
「垂れ尻」「セルライト尻」などいろいろあるね
今なら鏡やスマホで簡単撮影
チェックしましょう。
該当するなら対策がいるね。
続きは明日です。
ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人
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