ベースを作る
2823第2016回2024年12月26日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
基礎は大切で何事にも
その基盤である
ベースになるものを
強く作ることは重要
身体ではそのベースに
使われる基礎代謝があります。
生きていく上で
最低限度必要な
エネルギー代謝のことです。
この生存において消費される
エネルギーの多くを
占めているものですが
もし それが良くない
半分ちょっと程度なら
体温もそれなりに
低くなるということですね。
冬場はこの影響を
もろに受けてしまいます。
昔より 体温が
下がっている現実問題
現代人に何が
影響しているのでしょうか？
体つきは明らかに
良くなっているけど
それに代謝が付いて
いけてないかも知れませんね。
その理由は
栄養？
体の使い方？
はたしてそれ以外？
もう少しは https://life-spp.com/
まぐまぐ 栄養体力法・つなぐ整体
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