乗り越えてバテる
２８２３―第1898回2024年9月20日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
連日の体温越えを乗り越え
夏バテも超えて？
秋バテになるパターン
最近多いんですね。
体調不良でキャンセルもちらほらと
これは暑いとあっさり料理や
冷たいものが中心になるのも
原因の一つと言われています。
メンタル 食事
日常の生活習慣も
深く関わりますね。
それを打破する手始めは？
安売りの素麺を控える？
ツルツルとのど越し良く
冷やして食べすぎるのです。
実は油も使っていたりして
胃腸系に負担増なんですね。
特に消化酵素が出てない
ご老人は注意ですよ。
今日のまぐまぐさんの話 先週の話 脳波と、、 概略 号外です
https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo
明日はまぐまぐさんで「リセットする」の話です。
もう少しは https://life-spp.com/