ヴィタ研究所 2823第1136回2022年11月18日
６５歳以上は５人に１人が認知症
２０２０年で約６００万人の
患者数があり増加傾向です。
●睡眠は認知症原因物質の
排出に関係しますよね。
寝ている間に血管から脳外へ
質の悪い睡眠はそれを難しくします。
●体内の菌は善玉菌と悪玉菌と
中間菌です。
この中でどれを優先し、
バランスを取るかですが簡単に言えば
悪い菌が増え過ぎないようにすること
●口腔ケア 歯周病が認知症へ
悪影響を及ぼすことがわかっています。
●五感と認知機能の関係
難聴などの聴覚障害が言われています。
中年期に難聴があると認知症リスクは２倍とか
内門大丈 メモリ―ケアクリニック湘南院長
婦人公論記事参考
これらは簡単に言えませんが
実は説明すると簡単なんですね。
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