冷やすと〇れる
2823第1999回2024年12月14日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
ある年齢以上で
骨盤周りの筋肉が弱くて
お尻を冷やしてしまうと
頻尿やもれてしまう
ことが起きやすい。
男性、女性に関わらずです。
他に便座に座りすぎとか
膀胱が縮んでしまっているとか
色々な原因で起こりますね。
その場合
あなたならどうします？
必要栄養で対応する？
それら関連食品を摂る？
骨盤筋トレで対応する？
そういう相談
冬は増えますよね。
膀胱の過緊張や
膀胱が膨らない問題でも
あります。
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