号外 今さらその食事、、
２８２３―第１５８２回2023年12月29日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
仕事が遅くなる
でも明日の朝は
いつもと同じで早い
食事もおろそかになりがち
こんな生活で力が着いたり
疲労が回復できそうにないし
元気で長生きできるか？
なんて考えたことありますか？
若いころはいけたけど
４０代半ば以降
厳しいですよね。
だから どうしますか？
必要な栄養を知って摂る？
または使っていない筋肉を使って
身体を動きやすいように整体する？
今日はまぐまぐさんで先週分の号外 今さらその食事
https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo