号外 ３つの冷えには
２８２３―第１５４５回 2023年11月24日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
６０代の４割が冷え性という
アンケート調査があります。
これは筋肉量？
筋肉を使っていない？
筋肉が働くための
栄養素不足がある？
体温の調整する
組織が弱くて保温できない？
どれだと思いますか？
全部ですね。
筋肉量は最低限度有ればOK
しかし 〇〇していないと
いわゆる動かしていないとダメで
身体は温まらないのです。
そして〇〇組織がダメだと
〇温ができないことから
冷え症になりやすいのです。
具体的には先週のまぐまぐさんで
お話しましたがその号外を下記で見てね。
今日はまぐまぐさんで号外配信中です。
https://mypage.mag2.com/ui/view/magazine/164099407?share=1
もう少しはHPへどうぞ。
https://life-spp.com/
https://life-spp.com/blog/
ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人
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