寒い季節には上げたい
2823第2014回2024年12月24日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
体温が低いと寒さが本格的に
なればなるほど
朝は厳しくなります。
体温が低いと当たり前ですが
低いと言うことは
身体の血流や酵素
ホルモン活性が落ちることです。
だから 上げないと
冬はつらいのです。
だから冬は食材豊富
美味しい鍋などがあります。
たんぱく食材などの
栄養や筋肉で発熱力を
しっかり着けると
自然に体温や代謝が
上がりますね。
今の平均体温はどうして
昔より下がってしまったのか
７０年前より約１度も低い
当時凛々しい力道山がいます。
確かに暖かそう、、
今 身体は大きくなったけど
心はしんみり、、、かな
コレ どう思います？
もう少しは https://life-spp.com/
まぐまぐ 栄養体力法・つなぐ整体
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
(Ｃ 2011-2024Y・kisanuki All Rights Reserve )