疲労と言えば
２８２３―第1876回2024年8月3１日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
休めば楽になるならＯＫですが
これが長引く、、となると
原因を探らなければなりません。
疲労には「隠れ疲労」などもあります。
自律神経の疲労となると
脳と身体に直接影響します。
これらは興奮と抑制
エキサイトとリラックスでもありますが
これは双方ともにバランスが必要で
シーソーの関係と言われます。
この神経の悪影響は
消化器系に関係するのですが
疲れて胃に来たりしますか？
今日はまぐまぐさんで本格栄養系メールマガジン
「疲労はずし」のお話です。
初月無料 翌月から660円です
まぐまぐ会員になってから購入できます。
https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo
まぐまぐ 栄養体力法・つなぐ整体
https://www.mag2.com/m/0001688634.html
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
(Ｃ 2011-2024Y・kisanuki All Rights Reserve)