ヴィタ研究所 2823第877回2022年3月17日
落ちこんだり
病気になったりすると
免疫が落ちてしまいます。
免疫低下のチェック項目で
外出しない
笑わない
生活が不規則
細かいことが気になる
運動をしない
楽しみがない
何個該当しますか？
3個以上あるともう落ちている。
身体も心も前に進まない。
実は必要な栄養摂って
笑って 寝れば
大概 良くなるものです。
しかし 感動がない
動かない 笑わない
低栄養食をしていても活性しない
だからいくつになっても
第二の思春期を作ると
活性できるのです。
何でもいい
ワクワクするやつです。
それを支えるサプリも作っていますが
※ストレスがかかっているけど
コレステローを気にして
肉、卵を食べない。
キノコ類を食べない。
海産物を食べない 、、でも同じ
※体に必要な栄養素が摂れない。
これらで免疫力は下がるのです。