緊張の代償
２８２３―第1787回2024年6月16日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
理学療法や運動療法でよく言われるもの
足や腰を動かすときに
障害 硬い 動きが悪いと
それを違う筋肉が代わりに動く
代償動作というのがあります。
これが慢性痛の要因でもあります。
腰痛いけど実は腕や足からとか、、ね
では精神的に緊張が続くと
身体の中でいろいろな反応が
起こると言います。
これはかなり有名なもので
あなたも良く使いますよね？
〇〇〇〇感じるわ、、、なんて
これも緊張の代償です。
これに対応する医学では
ホルモンが言われますが
そのホルモンの量や調節は
あるビタミンとミネラルと
身体のロックをはずす手技なんですが
栄養素が不足傾向なだけで不調という
代償動作が起こります。
もう少しなら https://life-spp.com/
まぐまぐ 栄養体力法・つなぐ整体
https://www.mag2.com/m/0001688634.html
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