ヴィタ研究所 2823第865回2022年３月２日
股関節と言えば開かない？
上半身と下半身の中間なので
上半身と下半身を支えている
だからこの関節よく動きます。
どのくらいかというと
ほぼ３６０度と言われるぐらい
もちろんそんなに
動かないというヒトは多い。
そして股関節が悪いと
膝または足首に来るよね。
繫がっているから、、
股関節は大きい関節で
傷めたり、骨量が低いと
大変なことになります。
だから強くするためには
栄養はもちろんです。
当研究所で言えば
サポートプロテイン、
Aコリンルティン C460がオススメです。
また運動療法も必要ですね。
これは筋肉ほぐしたあと
その筋肉を強化する
別ものが必要ということ。
また大きな関節ですから
大きな○○○○もあります。
それ何でしょう？
もうちょっとだけ知りたい方は
ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人
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