ヴィタ研究所2823―第1928回2024年10月15日
こんにちは
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
糖質にはそれぞれの性質があり
最近は砂糖がコスト高なので
果糖が主流に使われています。
これは
原材料の関係があります
少しややこしいですが
安くて、甘い
と使いやすいのです
そして
それを多く摂ると
脂肪が量産されることに、、、
その量産された脂肪が
余剰な糖分と
脂肪になりやすい糖の
コンビネーションなんですね
でも
今は醤油、お菓子、飲み物
全般的に
この果糖や果糖ブドウ糖
化合物が大幅に多い
気を付けて
食品コンテンツを
チェックしないと
知らずにたくさん
摂っている方も
多いのではないでしょうか。
買う食品の内容を
そろそろ見る癖を
つける時代に
なってきたと思いますよ。
もう少しは https://life-spp.com/
まぐまぐ 栄養体力法・つなぐ整体
https://www.mag2.com/m/0001688634.html
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