脳の役割としては、、
２８２３―第１５３０回 2023年11月９日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
集中力が働く部位は？
やる気が起こる部位は？
記憶力や好奇心の部位は？
と考えると
前頭前野とか 淡蒼球とか
認知に関わる海馬や
大脳辺縁系とか出てきて
眠たくなりますよね。
だいたいの場所でいいかも、、、
でもそこが熱い 冷えている
冴えている 元気がないというのを
感じることができれば
対応は簡単になりますが
それには別のトレーニングが必要です。
まずは自分の健康の維持のため
弱い部分を知り強化が必要でしたね。
筋肉？ 栄養？ なんでしょう？