自分時間
２８２３―第1884回2024年9月7日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
楽しいことをすると
アッと言う間に時間が過ぎる。
嫌なことはまだまだと長く感じる。
だから優先順にすると
ダラダラしないで済むし
効率が良くなり、
それを楽しむために
頑張れますよね。
特に自分が納得して
楽しむとこの上ない至福の時
でもそうなることは
滅多にないので
スケジュールは必要ですね。
頭を使うのは朝
楽しいことは昼と夕
リラックスは晩って基本らしいよ
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まぐまぐ 栄養体力法・つなぐ整体
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