良くするものと邪魔するもの
２８２３―第1704回2024年４月13日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
貧血に関わるもので
多くは鉄欠乏性貧血です。
その鉄を吸に関して
吸収促進するものには？
邪魔するものには何？
簡単なようで誤解もあります。
吸収促進はビタミン系や
腸内細菌改善のものです。
吸収阻害は？
実はホウレンソウなどのあく(繊維)
そして医学的にすすめられる栄養
ビタミンB１２や葉酸でしたが
これって臨床上あまり
効くと思えず私は違うの
使うんですが、、、VCと〇です。
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まぐまぐ 栄養体力法・つなぐ整体
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