ヴィタ研究所 2823第1135回2022年11月17日
６５歳以上は５人に１人が認知症
２０２０年で約６００万人の患者数です。
当然 安易に考えていていい？
また６５歳以下の若年性認知症者数は
３．５７万人と厚労省の推定です。
●睡眠 年齢を重ねると
睡眠時間を気にするが実は質が重要。
睡眠時間は年齢と共に短くなり
６時間でも十分の人が多い。
●腸内環境 え？ 体内の善玉菌のこと
●口腔ケア 歯と脳のつながりが強い
歯周病や唾液の分泌量
●五感と認知機能の関係
どこの低下と対策は？
内門大丈 メモリ―ケアクリニック湘南院長
婦人公論記事参考
これらは簡単でもあり
複雑でもある感じですが実は簡単