閉経以降の過ごし2８23―第１５７４回2023年12月21日

閉経以降の過ごし

2８23―第１５７４回2023年12月21日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

ヒトにより閉経期以降は

不調が出ます。

血管への問題や骨量の減少

生活習慣病のリスク増

など個人差はありますが

特に医療機関で言われるのは

〇〇の問題ですね。

これには〇の栄養と

ウォーキングや軽い運動で

簡単に強くすることが出来ます。

それは、、、、、

骨量の減少でしたね。

これを軽視して放置すると

骨折　寝たきりへ進むと

明らかな高い死因となっています。