ヴィタ研究所 2823第1111回2022年10月27日
天災は毎年起こり
それは深刻な度合いが高い
大雨 暴風 河川の氾濫
地震 竜巻 戦争?
色々起こる時代です。
この時 まずは食料と水 防寒
その食料の中で重要栄養は
たんぱく質 糖質などです。
特に摂取困難の調理要らずの
たんぱく質食材に注目
缶詰の色々 ハム
ちくわ チーズ 納豆
など意識して使う必要がありますね。
それと「お米」だよね、、、、
痛みや悩みを我慢しない 大阪 あびこのヴィタ整体院・研究所
ヴィタ研究所 2823第1111回2022年10月27日
天災は毎年起こり
それは深刻な度合いが高い
大雨 暴風 河川の氾濫
地震 竜巻 戦争?
色々起こる時代です。
この時 まずは食料と水 防寒
その食料の中で重要栄養は
たんぱく質 糖質などです。
特に摂取困難の調理要らずの
たんぱく質食材に注目
缶詰の色々 ハム
ちくわ チーズ 納豆
など意識して使う必要がありますね。
それと「お米」だよね、、、、