ヴィタ研究所 2823第1054回2022年9月1日
むむむ 不快ですね。
こんな時は頭をさわる？
髪をなでてもらう
美容院での洗髪もいい
これらはみんな気持ちいいですね。
それが頭の歪みや硬さがあると
さわられたくないという
勝手なもんです。
でもゆがみを整えたり緩めると
眠たくなったりスッキリしますね。
まず左右の側頭部を指を垂直に
軽く差して緩ませてみましょう。
なんとなく緩んできます。
硬い方をなでても良いし
上げてもいい。
多少のやり方はあるけど
自然に任せて軽く リフレッシュする？