ヴィタ研究所 2823第800回2021年12月26日
作家の五木寛之さんは
呼吸法をされています。
御年確か８９歳
その内容は ５秒吸って
５０秒吐くというすご技？
やってみればわかりますが
この秒数は吐けない
整体院に来られる方で
５秒吸うことも
出来ない方が多いし
吐くのが１０秒少しという
良く生活しているなと思うレベル
最低でも２０秒は
吐けないとダメですね。
この秒数が出来ない人は
心肺機能の低下や
赤血球に力がないとか
ありますよ。
ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人
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