CDCでは
2823第1981回4年11月28日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
CDC；米国疾病センターでは
時間制限食を使った
メタボの方のデータで
効果を言っています。
２型糖尿病 その予備軍
心臓病は世界の死因で
アメリカ人の約半分が
２型糖尿病とその予備軍と
言われその研究は盛んです。
時間制限食とは
食事をある時間内に
2食を摂ることで行います。
やれている方も多いけど
これは〇〇を落とさずに
体重５．４％
腹部脂肪を３．５％
落としたと言います。
失敗する例は
脂肪 体重増加します。
時間栄養学や内臓が
どの時間帯でよく働くかが
関係しています。
〇〇ってわかりますよね。
もう少しは https://life-spp.com/
まぐまぐ 栄養体力法・つなぐ整体
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