()

飲んでます?

ヴィタ研究所 2823第642回 2021年7月20日

私も給食で牛乳飲んでいて

その時代は他人の分まで

飲んでましたが、、、

ところがどっこい

成長ホルモンが多いとか

超高熱温殺菌がアミロイド繊維体の

形成を促進するから

認知に影響する話が前から出ています。

ホルモンは海外でも多いはず

しかし超高熱温殺菌は海外では

あまりやらないことを知りました。

あちゃー 

この辺を気にするかどうかは

個人差がありますが

今の牛乳も卵と同じく

安すぎるのが問題かも知れない

今は控えるのが無難か。

適正価格になれば安心が

増すと思います。

控えるとCaが摂れない 

タンパク質が摂れないと

嘆くヒトにはサプリがいいんじゃない。

余分なものはかなり少ない。

   ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人

まぐまぐ「栄養体力法」本格栄養系メルマガ配信中