ヴィタ研究所 ２８２３第６２３回 ２０２１年７月１日
もう私は歳だからダメとか
これ以上は良くならない
強くすることが出来ない
という言葉をつい出してしまう
ヒトが 結構いるのが残念
そんなことはないのに、、
確かに筋力は落ちますが
脳神経系では認知症は別にして
衰えることはないとわかっています。
例えば８０歳から勉強しても
新しい言語を話せるわけです。
また９０歳で骨折しても
栄養が足りていれば
簡単にくっ付きます。
でも自分が年だからダメと思うと
そうなってしまうのが
実は怖い所ですから
思わない、言わないようにしたいですね。
ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人
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