頭から足元へすっと〇〇

2823―第1330回2023年4月28日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 滝や川がそのイメージ?

気持ちの良い雨もそんな感じ

気持ちよく運動し

汗をかいても

すっとしますね。

でも運動は嫌い

または不調や病気なら、、、、

そんな人が行うためには

自分の目で 肌で

感じる清涼感を

感じるものが最適でしょうか

滝行などの修行が代表的かも

知れませんが厳しすぎるので

NHKなどTVで単に

風景映像だけしているものや

ある音楽や波(ヘルツ)を

使ったものでも

行えるものがあります。 

好きな音楽でも

ゆったりできますが

良いのは体がゆるんだり

動きやすくなるものが

ベストです。

それを見つけることができたら

今より少し楽になるかもしれません。

 

 まぐまぐさんで今日 号外無料配信中です。

 https://mypage.mag2.com/ui/view/magazine/163828739?share=1