ヴィタ研究所 2823第660回 2021年8月7日
ストレスには種類がある
- 精神的ストレス
職場 人間関係 環境
- 物理的ストレス
気温 湿度 音 光
- 生物学的ストレス
細菌 ウイルス 真菌
- 化学的ストレス
安定剤 防腐剤 塩素 タバコ アルコール
- 生理的ストレス
低栄養 疲労 代謝低下
私は医師や学者ではありませんが
ストレスをこう分けています。
要は生活する上で比較的
楽に 楽しく生きることが出来る
条件を揃えればOKなんですね。
あなたの場合 どれが偏り
欠けていますか?
それがあなたの悪いストレスかもですね。
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内容は「均一 平等が良いのか」という内容です。
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ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人
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