ヴィタ研究所 2823第1086回2022年10月2日
便が出ない
下痢 便秘を繰り返す
こんな状態では
腸が悪い自覚があることでしょう。
しかし 便は毎日出てるよ
ちょっと固めだけど出ているよ
少しコロコロしているけど出るよ
排便後スッキリ感がないけど
便の色や匂いを強く感じるかな、、、
これらすべて「腸は悪い」ですね。
腸が悪いとしたらどこだろう？
腸は長いのですが場所的に
始めのほうかな、、、
中間かな
終りの方かな
自分で硬い、痛いか触ろう
おへそから右端上なら大腸
真ん中あたりなら小腸か
左端下なら直腸あたりか
腸もみする？
腸内細菌を改善させる？