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　　ホンマに歳か？
2823第2037回2025年1月13日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

地方に行きう運転していると
ゆっくり走っている
車が目についてしまいます。

当然　急いでいるわけもなく
ゆっくり運転は普通でしょう。

それをセカセカ生きている
都市部の運転とは違い
イラつくことも多いのに

それが高齢者だから
高齢者の運転はと
思ってしまうことも、、、

でも高齢者の多くは薬を
服用しているのが現状です。

交通事故など歳のせいに
していいのかという疑問

これらが薬が影響している
と考えるほうが自然です。

これは医学誌「ＪＡＭＡ」でも
報告されていますね。

しかもその数字は
因果関係ありありの８０％が
運転障害薬の服用なんですから、、、

上手な薬の使い方
身につけましょう。

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(Ｃ　2011-2025Y・kisanuki　All Rights Reserve )　

　　ピークは何分後？
2823第2036回2025年1月12日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

食事をしてその中の炭水化物
分解されブドウ糖になり

血液中ブドウ糖値が上がります。
そのピークが４５～９０分と
言われます。

ただし条件が違うと
変ります。

炭水化物というものを
知らないと、、、

現在の食品表示では
分かりにくいですね。

ご飯はおかず後に食べるとか
ゆっくり食べる(よく噛むこと)と
上がりにくいのは
時間がかかるからですね。

炭水化物でも
でんぷんで摂るのと

ブドウ糖、果糖、乳
糖の単体で摂ると
では時間が違いますよ。

では
脂質は？
たんぱく質は？

それぞれ違います。

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　　　毒にも薬にも
2823第2035回2025年1月11日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　毒にも薬にもなるというのが
　食物でしたね。

　ヒトから言えば植物　動物は
　体のもとになる食事です。

　動植物から言えば
　ヒトは略奪者ですから
　その略奪者から守るために
　毒性を持つことでしたね。

　これらをうまく利用したのが
　伝統療法や食事法ですね。

　きっちり使えば効果
　使わなければ邪魔もの

　間違って使えば悪いことに、、、、　
　食事だったそうなるんですよ。

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