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整えるには ２８２３―第1732回2024年5月6日

整えるには

２８２３―第1732回2024年5月6日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

病的に老けていない。

清潔感がある。

明るくよい顔

これらが最低限度ないと

「整える」ことは出来ない。

細かく言うと

ヘアーや服装

姿勢や歩き方

メイクアップもそうで

スマートさが必要ですね。

これらに気を全然使わないのは

おおよそ「整わない」ことになります。

連休で疲れたり　体調不良になりやすい

何をしますか？

おススメ　半身浴や

ビタミンB　Cがおススメですね。

もう少しはHPへ

https://life-spp.com/
まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体
https://www.mag2.com/m/0001688634.html

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むくみを感じた時 ２８２３―第1730回2024年5月４日

むくみを感じた時

２８２３―第1730回2024年5月４日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

むくみの原因はいろいろ

でも普通は腎臓？

と思う方も多い。

しかし　ある栄養群が不足

筋肉量が急に減った場合など

このむくみが発生します。

飢餓や低栄養の腹水もそうです。

むくみが出たときは

足や腕の筋肉も見ましょう。

減っていたらタンパク質不足や

血流不足が考えられます。

今日はまぐまぐさんで本格栄養系メールマガジン

「なんだかなーの食品分類」の話です。

https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

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(Ｃ　2011-2024Y・kisanuki　All Rights Reserve)

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無気力？走ってる？ ２８２３―第1729回2024年5月3日

無気力かあの病気か

２８２３―第1729回2024年5月3日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

座っていても

速足している状態

動くと走っている状態になる。

逆に何もしたくない

無気力や体温が下がる。

活力が出なくなる。

これは甲状腺ホルモンで起こります。

当研究所では４０代以降の

女性が圧倒的に多いのですが

放置するとやはり　あの

老人に多い認知症にかかりやすい。

かかってもそれは治る

認知症の一つですね。

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