ヴィタ研究所 2823第795回2021年12月21日
毎年 喉に詰める死亡事故
約１年に３００人以上が死亡
もちろん一番多いのが１月
次に多いのが１２月
言わなくてもわかる餅詰め事故。
東京消防庁のデータでは(H28-R2)
６５歳から徐々に増え
８０―８４歳が一番多い死亡数
高齢者が亡くなるわけです。
これは飲み込む力が弱い
この力が問題と言うことです。
だからそれをつけるためには
頭を軽く前に押す簡単方法を
以前紹介しましたが
姿勢からいくと前かがみ姿勢が
舌が下に引き込まれて
働かなくなるので
座っている状態の姿勢
首が前に
胸が縮むなど
問題が関係深いのです。
だったらどうするの？
簡単ですよね。
栄養と鍛えること
筋肉はたんぱく質やビタミン
鍛える筋肉は喉まわりや下半身
ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人
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