もう少し 我慢なの？
２８２３―第1683回2024年3月26日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
後１回 ２回とか
後１０秒頑張ろうって
やりませんでした？
日本人は我慢をしたり
根性論などではよくある話で
いつもより 少し頑張るのは良い面か
しかし いきなりやるとか
盲目的にすることが問題で
それは、、壊れることになる。
時間又は回数も目的の範囲でいいし
その力はそんなに大きくなくてもいい
それには科学や栄養学など
知識がないと有効どころか
悪い結果になるということですね。
https://life-spp.com/
まぐまぐ 栄養体力法・つなぐ整体
https://www.mag2.com/m/0001688634.html
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
(Ｃ 2011-2024Y・kisanuki All Rights Reserve)