やっぱりね
2８23―第1612回2024年1月26日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
疲れが溜まっている自覚を
軽視すると自ずと結果に出る。
年始もバタバタ 睡眠不足で
オンラインセミナーが長引いて
終わればだるさが一挙に、、
風邪引いたかなーと思いきや
熱もないし 咳もなく
だるさとのどの違和感
２日後 鼻とノドにきたなーと
鼻声になりました。
やっぱり引いていましたね。
でも 何かが変です。
こんなパターンは経験がないし
前兆はあったけど、、、
ただ 私はビタミンAとVCで
普通に過ごせたんですけどね。
でも１４～５年ぶりかも 鼻声は
コロナ時もびくともしなかったけど
油断禁物ということで
栄養と保温して睡眠を
大事にしましょう。
今日はまぐまぐさんで先週の話
号外「〇〇〇にとっての老化」を配信中です。
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