ヴィタ研究所 2823第990回2022年6月28日
小さいころホルモンといえば
軽自動車販売の屋台の
ホルモン焼きだった。
手ごろでお肉が食べられた
今となっては何の肉かは
知らないが、、、
美味しければ
どぎつい甘味料やコーラも
よく飲んだ子供時代。
今はジュースさえ
全く飲まないのに、、、
こんな食品の移り変わり
時代ですよね。
そんな時代でも
ほぼ変わらないもの
それが人体に必要な栄養素です。
逆に時代と共に増えてくる傾向が
あるのは科学の発達のおかげで
それはまだ完全に
解明されていない
ということですね。
取りあえず解明されている
必要栄養素は摂りましょうね。
ところで知ってました？ その種類と量