健康常識の血圧
２８２３―第１５５０回 2023年11月2９日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
血圧が高いと言われ
血圧降下剤を飲んでいる
ちょっとお腹が出ているし
運動も進められているから
ウォーキングや走ったりしている。
睡眠不足や疲れがたまってる
時もあるけど「継続は力」
と頑張っている。
突然 頭が真っ白でふらつき
しゃがみ込むことも
こんな話 まぁまぁ聞きます。
運動で血流が良くなり
流れがスムーズになる。
でも薬は流れが悪い前提で
飲むので関係なく血圧を下げます
すると、、、、という例ですね。
あなたがそうなら
どうされてますか？
簡単なことですが実行は、、、