ヴィタ研究所 ２８２３第７８４回２０２１年１２月９日
冷えの季節のお尻が冷えるやつ。
手も足も温かい感じだが
お腹 お尻が冷えている。
厚着をしても冷えを感じるので
腹痛も起こりやすい。
お腹 太もも 二の腕が
冷えると言います。
このタイプは？
「内蔵冷えタイプ」ですね。
お腹を鍛えるより
おへそを背骨へひっつける
感じで常に心がければ強くなるし
お腹が締まるよねー
但し内蔵機能の低下には
栄養不足(たんぱく質)や身体のねじれもある
整体やツボ経絡刺激 鍼灸
体操なども効果を出しますよ。
ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人
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