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号外

 号外　煌々と朝ぼらけ　

２８２３第１４６２回2023年９月１日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

気持ちよく過ごしたいけど

仕事も忙しいけど

たまにはゆっくりしたいのは

誰しもあるはずです。

前回のまぐまぐまぐさんの話では

年代別の睡眠時間をご紹介と

３つの睡眠障害の話で

どれが一番多いのか　

その栄養関係をやりました。

今日はまぐまぐさんで号外配信中です。

https://mypage.mag2.com/ui/view/magazine/163992206?share=1

明日はまぐまぐさんで若返り物質ってあるの？

年齢と共に減ってくる体の維持や

身体の修復する物質

元気にさせる物質などが

バランスよく摂れれば

ＯＫですよね。

そんな話の予定です。