2823第1281回2023年3月16日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
若い時はともかく元気
先は考えないものですが
これが５０代も半ばとなると
かってが違うことを体感する。
その年代に達すると必要なこと
抗医学 アンチエイジング
老化対策という何でもいのですが
自分にとって弱い部分
これから壊れそうな部分を
しっかり対策を立てることです。
個人差はあれど誰にも起こる老化
若返りの５分類をまず知ろう
「食事」「運動」「生活習慣」
「メンタル」「医療」
あなたはそれが一番関心ある？
※愛媛大学教授 抗加齢・予防医療センター長の
伊賀瀬道也氏の分類による