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砂糖は友達ですか?

ヴィタ研究所 2823第787回2021年12月12日

砂糖が友達だった?

さみしい時 泣きながら

コーラ飲んだ、、、

笑いながらケーキを食べて

ポテチやグミが好きで一袋食べちゃったとか

これぜーんぶ砂糖が友達だよね。

友達でも毎日

会う友達もいるが

週に1回あう友達もいる

一袋やひと製品ごとの糖量は

3.3gの角砂糖が

10~14.9個分もある。

結構すごいんだがこの余る糖を

どこに思っていく? これが問題

身体のある部分に貯めるか 燃やすかですね。

ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人

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