腸と脳のちょっとちょっと

ヴィタ研究所 2823第1079回2022年9月25日           

あなたの腸は動いていますか？

腸はあらゆる方向に動けないと

栄養吸収や排便に困ります。

脳腸相関と言われるものがあり

脳神経細胞があったり脳と腸は

２０００本の神経繊維でつながると

言われ相当関係が深いのです。

脳がストレスを感じると

お腹に来る(腸が緊張する)

あるある話です。

リラックスが必要なんですね。

当院では脳整体しますけど

他に栄養、体操や瞑想　座禅がある。

心落ち着く音楽や絵画もあるよね。