興奮と抑制
2８23―第1616回2024年1月30日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
脳の司令塔のオレキシン
神経興奮系のアセチルコリン
覚醒系のモノアミンのドーパミン～
ノルアドレナリン、セロトニン活性を
しますがその代わり、メラトニン ＧＡＢＡ
で抑制を受けます。
図なら簡単なこれらの物質
そして空腹ホルモン：グレリンは
オレキシンを活性化するが
満腹ホルモンのレプチンは
その抑制をする、、、
いやー 混乱しますが
考える、動くが興奮 覚醒系
休憩 眠るが抑制系だよね。
これらバランスが良いと
どうなる？
熟睡だよね。
筋肉も良く使う筋肉と
使わない筋肉の
バランスが悪いと動きが
おかしくなる。