ヴィタ研究所 2823第1101回2022年10月17日
最近 つまづく
ふすまや部屋の隅に当たる
小指が当たり骨折したことがある。
少し歩くと疲れてきたように感じる。
これらは足が上がっていない。
足がまっすぐ出ていない。
「つま先」と「かかと」が
正しく使えていない、、のです。
これらが悪いのに
転ばぬようにと言われても
転ぶのは必然ですね。
自分が転びやすいのか
ビデオや鏡で見る
他人に見てもらうのが良い。
それから自分で、
何をするか、、です。
私はまず整体で調整し
どの筋肉などが悪いのかを
指導してもらいそこを
自分で維持べきでしょうね。