2823第2073回2025年2月16日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　冬は寒いので縮じみます。

　起床前はもじもじ　だらだらしながら

　朝　起きていますか？

　急に起きて　立つと

　血圧は上がるし

　足腰がギクっとか

　ひざ　足首を痛めやすい

　ということは実は常識なんです。

　また膝に　足首に

　そのショックを和らげる

　ショックアブソーバーである

　その関節軟骨や関節液は

　４０歳以降どうも成分に

バラツキが、、、機能が落ちている

だから寒い朝に急に動くと

イタタとかに、、急に

起きて活動しないように

したいですね。

その対応策は膝周りの栄養と

膝とその他の整体がおススメです。

 

もう少しは　http://life-spp.com/

　　　　　　　https://vita-eiyou.site/

まぐまぐ　栄養体力法・つなぐ整体

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