ブログ

2823―２５０８回2026年3月13日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。　

 

　手放してスッキリ　

　　第一位は服　

　　第二位年賀状

　　第三位　本　４位友人　

婦人公論　３９４人アンケート

　いや　そうですよね。

 

　服は買わなくても捨てなければ

　どんどんゴミ化して

　邪魔になります。

 

　PCでもセキュリテイソフトも

　お金を払っていてもさらに

　掃除にお金を使ってくださいと

がんがん言ってきます。

 

　本当に使うもの以外なら

すっきりさせると生活の質が

　上がることも多い。

 

月に１回　整理の日を

決めて自分に要不要を判断し

 

家も体もお掃除して

蘇りたいものです。

それにはサビた体に栄養素

動けない体には整体がおススメ

　今日はまぐまぐさんで先週の話の概略です。

　「そのサインから美容、、」

　https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

　もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

2823―２５０７回2026年3月12日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。　

 

食べ過ぎると

消化器系への負担があり

必要な栄養を吸収し

不要なものを排出することを

阻害します。

 

そして厄介なことに

これが悪いクセになると

空腹でなくても食べてしまう。

肥満の元でしたね。

　　

また消化などに身体が

手を取られ過ぎると

他の面がおろそかになります。

 

その一つに免疫系低下では

感染症になりやすいです。

 

この点は栄養アンバランス？

免疫バランス？

体歪みバランス？

歪みなら整体ですね。　　　

　　もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

2823―２５０６回2026年3月1１日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。　

 

コロナ後遺症で言われるもので

深刻なものとしてコロナ治療で

有名な長尾先生が

呼ぶのがターボがん,

ターボ認知症です。

 

関係ないですが

昔のターボ車はキュイーンと

鳴きながら走り加速しました。(昔の車の話)

 

ワクチン接種後に急激に

悪化するがんや認知症なんです。

 

他にもたくさんの因果関係が

指摘される疾患もあります。

 

医療が進んでいる国で

日本だけがん死亡が

増えていること、、、

これが原因かどうかはわかりませんが

関係はしているのでは

ないでしょうか？

 

がん死亡者が

下がらない理由の一つ

にはなりますよね。

 

それに対して行えるのは

あなたは何だと思いますか

これってヒトにより違う

自然治癒力とか

体のバランス力とかで

栄養や整体　体操　

軽い運動　なんでも

体の基礎力が上がるものですね。　　

　もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

2823―２５０５回2026年3月10日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。　　

　新コロナウィルス感染症ですね。

　２類では公費ですが

　５類は自費ですね。

　自費になったのは２０２４年度４月

　２４年１０月からは定期接種

　自費だと極端に減る接種者数

　果たして定期接種はいるのだろうかと

　思う声も多いワクチンですが

 

　高齢者施設では優等性

　インフル　肺炎球菌

　新コロナとワクチンは忙しい。

　

　そしてその費用も馬鹿になりません。

　そしてその新コロナワクチンは

　異例づくしのワクチンで、

　ｍRNAワクチンやレプリコンと

　完全にＳＦ映画張りの訳わからない

　モノへと変身イメージかも、、、

 

　ファイザー　　モデルナ

　第一三共　　Meijiseika　　武田薬品

　どれが良い？と聞かれたことは

　ないと思うけどそれぞれ

　副作用は違うんですよね。

 

　私はもちろん　栄養素と整体で

　乗りえさせていただきました。　

　もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

2823―２５０４回2026年3月9日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。　

 

　字に自信がありますか？

　私は全然ないです。

　きれいな字って憧れもあります。

 

　しかし　字ってたまに

　自分でもきれいな時と

　滅茶苦茶汚い時がありますよね。

 

　このきれいな時というのは

　状態のいい悪いは別にして

　落ち着いている時です。

 

　そう　逆に言えば

　落ち着きたいときに

　ゆっくり字を書けば

 

　あわただしい　

　イライラする昨今でも

　神経が落ち着くのです。

 

　お茶をたてるのもそうでしたね。

　実は自律神経整体でも

　落ち着くのですね。

　もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

2823―２５０３回2026年3月8日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。　

 

　あなたは血圧が高いねと

　言われて気づいたら３０年

　降下剤を飲んている方がいます。

 

　血液の流れが悪いから

　血圧値は上がるんだ、、でも

 

　それが心臓なの？

　内臓なの？

　どうにもならないよと

　言われてしまう本態性高血圧症なの？

 

　この本態性に言われるものに

　肺動脈性肺高血圧症があります。

 

　はい？　しつこい肺高血圧も

　あるんですね。

 

　肺がやられる理由はいろいろ

　ですが血流が悪いなら

 

　整体で良くすればいいのですが

　それをどうして肺をよく

　出来るのかが実はポインですね。

 

　もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

　2823―２５０２回2026年3月７日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。　

 

　おでこの凸凹がある人

　形が悪いなーと

思うぐらいでしょう。

 

　しかし　コレがある前兆で

あればどうでしょうか？

 

　ある病気の傾向の方では

　特徴的な凸凹があります。

 

　そして骨やせや病的老化が

　進んでいく場合に起こることも

　そんな「おでこの凸凹」は

　毎日見ていたら気にならない？

今日はまぐまぐさんで「そのサインから見ようと健康」の話配信中です。

https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

　　2823―２５０１回2026年3月6日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。　

 

　足腰は大事です。

　歩く　立つ　動きや

運動に必要ですね。

 

　そして生きるには水を摂り

　空気を吸い、必要な栄養素

　である酸素を取り込み

　老廃物の二酸化炭素を排出する。

 

　これら内臓も筋肉で

　スムーズに動かないと

 

　空気が吸えない　吐けない

　飲めない　食べられないのです。

 

　もちろん最低減の動きがあれば

　ＯＫで特別強い力は

必要ではありません。

 

　その最低限の力をつける

維持するためには

何が必要でしょうか？

 

　また動きをよくするためには

　やはり整体が一番かも、、、

 

今日は先週のまぐまぐさんの「元気で長生き」の概略です。

https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

　2823―２５００回2026年3月５日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。　

 

自分で骨量が低下する

骨粗しょう症化を

しているなんて

わからないですよね。

 

骨量検査すればわかりますが

また骨を叩いて

わかる方ヒトもいます。

 

でも一般的に

わからないので

 

数あるその兆候の

中の２つをご紹介

 

眼窩が大きくなる。

頬骨が平坦になる。

 

などなど毎日鏡を

見ている女性は

わかりますよね。

 

その対策はまず骨の栄養？

歪みやバランスを整えて

顔を使えば元気になれますね。

 

もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

　2823―２４９９回2026年3月4日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。　

 

骨がやせて困るのは

骨量低下に伴う骨折

そしてそれについている

組織の脱落や垂れさがりです。

 

いわゆるほうれい線や

皮膚ハリの低下の老けです。

 

これに対して

一般のクリームやエステでは

至難の業かも知れない。

 

クリームを使うなら治療用の

クリームでないと難しいと

３６年間していて思います。

 

そして老けるというのが

男女ともにNGワードです。

 

施術でリフトアップしても

必ず戻るので戻りにくい

正しい方法と戻らない自己ケアが

とても大事なんですね。

あるんですよ。

でもまずはそのチェック項目は？

明日

もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

　　2823―２４９８回2026年3月3日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。　

 

骨がやせる,,,,

もちろん骨量が低下ですよね。

 

それから二次的に問題が

起こる話です。

 

骨量が低下すること

自体大問題ですよね。

骨折しやすくなりますからね。

 

でもその後に女性なら嫌がる

事がどんどん進みます。

 

それって想像できます？

 

骨量の低い人の特徴？

顔もやせて　垂れる。

これには骨の栄養強化と

それと造骨を進める

整体施術バランスが

実はとてもいいんですね。

もう少しは

整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

　　2823―２４９７回2026年3月2日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。　

 

パッと見ても目の偏りはある？

あるとすれば斜視でしょうか

 

この斜視も内　外の斜視　

上下の斜視があります。

 

恒常的に斜視があると

自覚するんですが

一時的に出るものや

 

寝起きや疲労時に出るもの

そして面倒なのか

自律神経失調時に

出てくるものがあります。

 

恒常的に出るもの以外は

自覚が難しいのですが

当整体院で分かりやすく

出ているのを撮り、

 

説明すればすぐわかり

初めて気付く方も多いのです。

 

すぐに対処してほしいのは

スマホの使い方ですね。

もちろん目の疲れには目の栄養

目の筋肉には目の整体

というように覚えて下さいね。

もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

　2823―２４９７回2026年3月1日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。　

 

１/２とは欧米人と比べて

日本人の血糖値下げる

インスリンの量の差があると

言われます。

 

嫌ですねー　甘いものが

食べにくくなりますね。

 

昨日はパテシェの娘が作った

ケーキ２個も食べちゃいましたが、、、

もちろんたまにしかありませんよ。

 

でも私はの基本は

食事をゆっくり食べる

中身は一口○○回は

噛んでいて血糖値は

上がりにくいんですね。

 

でも麺類　お茶漬け　

パン　ケーキなど

回数噛めないものや

高血糖になりやすいのは

気を付けないと悪い

パターンになるという自覚

必要ですね。

もちろん顎が悪く

噛めないとか

唾液が出にくいとかは

先に整体でしてくださいね。

もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

　　2823―２４９５回2026年2月28日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。　

 

　息を吐けない方は

　吐いていいないだけです。

　吐いていけばどんどん

　吐くことは出来ます。

　

　でも咳が出たり、

　息苦しさを感じたら

 

　一所懸命吸うことに

　気を奪われて勘違い

することになります。

 

まずは鼻呼吸を

行い吐くことを毎日

してみましょう。

 

すれば自ずと吐けるようになり

そして息を吸えることになります。

 

そしてその先を進むためには

あることしないと進めませんが

　

　それは何でしょう？

　肺のための栄養？

　息を吐き　吸うための

　呼吸筋を緩めることも

　大切ですね。

 

　胸の周りがガチガチだと

　それも難しいので

　その場合は整体で

　緩め使えるようにしましょう。

　これは肩こりがひどい方も

　同じことが言えます。

 

今日はまぐまぐさんで呼吸の話

「元気で長生きには」の話です。

https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。　

 

呼吸って大事なんですよね。

だって１日２～３万回も

しているんだから、、

 

それだけしないと

生きていけない優先事項です。

 

ただ　その呼吸　

口呼吸が多いんですね。

 

これは口臭やのどを傷める。

そしてマスクしていたら

してるのが口呼吸なんです。

 

今　マスクしているのは

インフル予防かも知れないけど

 

その対応策をしないと

死因のトップ３に入る

肺の病気にも関わりますね。

 

その対策はしてますか？

正しい呼吸法や

頭蓋骨整体の調整でもよくなりますよ。

今日はまぐまぐさんで２月２１日のメルマガの概略　

「すぐじっくりの、、、」です。見てね

https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

　明日はまぐまぐさんで呼吸の話で「元気で長生きには」の話です。

もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

　　2823―２４９３回2026年2月26日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。　

 

元気になる呼吸

短命傾向の呼吸はあります。

 

高齢者やしんどい人に多い

吐けない呼吸があります。

たった10秒も吐けないのです。

 

これは吐いているはずの

肺が膨らんだ状態で

空気が残りすぎです。

 

６０歳代から多いんですね。

障害レベルでは半分も

吐けていないケースもあるのです。

 

これらがあるあなたは

どんなことをしますか？

 

肺の栄養学的なアプローチ？

または２０種もある呼吸筋を

緩ませて　動かせていく

整体のアプローチ？

もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

　　2823―２４９２回2026年2月25日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。

 

　６０代以上だとかなり多い

　聞こえない、聞こえにくい

　そして聞こえるが音の判別が

　出来にくいという話は難聴

 

　これらには種類がありますが

　若い時からガンガン

　音を聞いている人は

　もっと早く来るでしょう。

 

　聞こえ難いのは徐々に

　進行するので自覚が

　しずらいのが問題です。

 

　これらの判断に必要なこと

　まず身の回りの電子音チェツクです。

　スマホ　タイマー　体温計など

　が聞こえずらいと思えば検査

　実際　あればもう進んでいます。

　

　もちろん治療は可能ですね。

　内耳の栄養状態や

　神経　頭蓋などの調整は必須

　そして足の調整も

　いいんですね。

もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

　2823―２４９１回2026年2月24日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。

 

　神経的に悩みや辛さが

　ある方では目の動きが

　おかしくなる人がいます。

 

　自分では気づかないのですが

　施術するときにチェックすると

　通常とは違う動きですね。

 

　また左目と右目の動く

領域も違うことも多いんですね。

 

　このような時はどうしますか？

頭蓋調整や自律神経整体が

早いですね。もちろん

自己ケアのストレッチもオススメ

ただ神経疲労だと

栄養素も必要ですね。

もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

　2823―２４９０回2026年2月23日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。

 

先方が緊張する相手だと

手足が冷えたり　

妙な汗をかいたり

お腹が痛くなったりします。

 

これは血液が手足では

ないところへ流れたからです。

 

もちろん内臓でもなく

お判りの通り脳神経です。

 

そこで脳神経と

密接なあそこにも

悪影響が出るんですね。

 

だからストレス下にあるなら

ストレスを変えるのと

あそこを調整しましょうです。

 

あそこはどこですか？　

 

それはまとめて内臓の

整体を調整するのが

良いですよネ。

もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

 

 

　2823―２４８９回2026年2月22日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。

 

　自律神経失調症ってありますね。

　この自律神経は２つの神経で

　コントロールされています。

 

　動く時や興奮時の交感神経

　リラックスや寝るときの副交感神経

 

　これらはバランスよくしないと

　ホルモンや酵素系などが

　バラバラになりり不調をきたします。

 

　それらが厄介なのは

　無意識だから困ったものなのです。

 

　例えば心臓や胃腸　神経

　皮膚　血液　汗腺などの機能ですね。

 

　もし自律神経失調と診断されたら

　どうしますか？

　頭　首の歪み　

　脳から体の問題なら

　整体がとてもいいですね。

もう少しは
整体は　　　http://life-spp.com/
栄養体力は　https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日　日曜　配信　

 

 まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン