ブログ

2823―２６８３回2026年9月6日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

食べる、噛んで消化が食事 

正確には分解して

栄養素に分けて

血液へ送ることが

一連の消化分解と吸収です。

 

だから小腸から血液や

肝臓に行かなければ

吸収したことになりません。

 

食べるときリラックス時の

副交感神経がほぼ働きますが

 

各臓器が働く場合や

だ液分泌などは活動時の

交感神経も働きますので

両方使うと言うことです。

 

でも両方いっぺんに使うと

よくある腹痛が出ます。

 

この消化の栄養は

胃酸ならVC、胃の善玉菌

胃の動きが悪い時は

胃の整体で形や向きを

調整するのが早いんですよ。

　もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

 

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

2823―２６８２回2026年9月5日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

息を吸う

息を吐く

これらの神経の働きは

違っているんですね。

 

吸う時は交感神経

活動時の神経系。

息を吐くときは

リラックスの時の神経系です。

 

だから深呼吸すると

一時ですが楽になりますよね。

 

これをもう少しきちんと

呼吸法を行うととても良いです。

 

また自律神経を整える

整体でも安定出来るんですよ。

 

皮膚粘膜が弱い方だと

呼吸法しんどいことがあります

その場合は栄養もやってみてね。

今日はまぐまぐさんで本格栄養系有料メールマガジン

「あの時の神経は」配信中です。見てね

https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

　もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

 

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

　2823―２６８１回2026年9月4日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

暗い時と明るい時

働く神経は違うんですね。

 

この時の神経は

暗い時は活動時に働く

交感神経です。

 

明るい時にはリラックス時の

副交感神経が働きます。

理由は単純ですが

 

暗い時に活動する時の

神経、明るい時に副交感神経の

働きをどう理解されますか？

 

そして精神不安や動揺が

ある時はこの眼球の動きに

変化が起こります。

それを調整するのが

整体でもあります。

　今日はまぐまぐさんで先週分の有料メールマガジン

　https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

　もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

　2823―２６８０回2026年9月3日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

体を強くて柔らかい

骨骨量上げて強い

体を作りたいなら

 

まず壊してその場所に

良い骨などを作れます。

 

でも壊し過ぎたら

作るのが間に合わない　

コレが一番多いのです。

 

壊れ方をほどよく抑えて

骨鍛えるのが整体でもあります。

 

そして作り方の質を上げれば

体は間違いなく良くなります。

 

これが栄養整体療法の

核なんですよ。

　もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

2823―２６７９回2026年9月2日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　酸化、異化と実は糖化も

　問題が言われますが

 

　ただ糖質をやり玉にあげると

　糖質そのものを理解

　せずに間違った食事も

しかねませんね。

 

いずれにしても身体に

酸化や異化が

進むということは

身体が壊れ傷つき

変性することです。

 変性　腫瘍化が「がん」ですね。

 

だから元に戻さないと

酸化されたら還元すること

酸化と還元は裏表の関係です。

 

それを細胞レベルで行うのが

必須栄養素たちです。

 

体の機能面で行うのが

軽い運動や整体　

鍼灸で血流促進や

身体バランスと言うことですね。

　もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

 

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

　2823―２６７８回2026年9月1日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

骨量は減っていくので

注意が必要でしかも通常の

 

骨量(橈骨、踵骨)検査は

高めに出て安心する傾向なんですね。

 

でも精密な骨量検査

人並にあっても

骨折する例が出ています。

 

これらはNIH：国立衛生研究所でも

骨の質が問題と言っています。

これを悪くするのがあり

骨の強度を落とすと言われます。

 

それには食生活が密接です。

そしてあるビタミンも必須ですね。

 

このビタミン足りなくても

消耗しすぎでも骨質は落ち、

骨折しやすくなりますが

 

骨にバランスのよい負荷を

与えることも質を良くする

ことが出来ます。

あなたの場合　

栄養？

整体や関節負荷？

　もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

2823―２６７７回2026年8月31日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　自分に自信があるヒトほど

　骨量が減っているケースがある。

 

　医師や治療師も同じで

医療系の仕事なのに

　骨量が低いヒトはいます。

 

　これは油断もありますが

　骨を悪化させるものを

　しているからです。

 

　更年期以降のヒトで

　対策をしていない

　女性の場合１０人４人が

　骨折のデータが出ています。

 

　これには個人差があります。

　悪化させる理由に

　骨の栄養不足や

　骨に負荷不足です。

 

　軽い運動で骨や筋肉への

　負荷や整体でバランスをとりましょう。

　もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配

2823―２６７６回2026年8月30日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　いると思えばいますよね。

　いないと思えばいません。

　ですが目に見えないけど

　感じないけど毎日働いてくれる

　体の色々な部分はあります。

 

　女性４０代半ばから６０代

　影響が強くなるのがホルモン

　この時のホルモンバランスは

　うまくコントロールしないと

　痛い目に合いますよね。

 

上手にすると

　守り神となるんです。

 

　それには

体バランスは必要ですね

特に神経と内臓のバランスを

整体や鍼灸で整えましょう。　

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

 

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

2823―２６７５回2026年8月29日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

今の世の中　９０歳で

１００ｍ疾走するヒトがいる

その傍ら５０ｍも歩けない

こんなに差があります。

 

それは骨の問題？

それとも別の問題？

 

それを見るには骨量検査や

骨質をみないといけない。

 

しかし骨質の医学検査は

通常やらないですよね

どうします？　

整体師なら違う方法でみますよ

そう言うことろで健康を目指しませんか？

 

今日はまぐまぐさんで本格栄養系有料メールマガジン

テーマ「食事法の秘密？」で配信中です。

初月無料　翌月から６６０円見てね。

https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

 

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

2823―２６７４回2026年8月28日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

朝から暑いと

食欲は落ちます。

 

だからお茶漬けとかなら

ならまだましですが

素麺　ひやすうどんなど

冷たい物に手を出したら

もう胃腸は夏バテしてます。

 

梅や柑橘類を少し舐める

温かい物を食べるなど

胃腸を活性化して

食べるレベルに上げましょう。

 

しかし　最近は素麺、うどんに

含まれているものが

問題になっていますが

もしすぐに胃を元気にしたいなら

胃の整体をおススメします。

 

今日はまぐまぐさんで先週の有料ブログの概略を

表示と非表示の話を配信中です。

https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

 

 

2823―２６７３回2026年8月27日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　学生の頃　運動神経の

　良いヒトッて　モテるし

　かっこいいですよね。

 

　この運動神経は感覚神経と

　同じく体性神経に属し

　自分の意志でコントロール

　している神経で自律神経とは

　違いましたね。

 

事故や糖尿病や

低い栄養状態や

内臓の病気などで

 

しばしばこの神経が

正常に働かないことが

あります。

こんな時って、、どうします？

 

栄養面での神経代謝や

感覚部分の復元

 

そして身体全体での

神経とのつなぎを

目的とした整体手技などで

活性する方法もあるんです。

 

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

 

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

2823―２６７２回2026年8月26日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

からだの調整をするものに

神経があります。

お腹が痛くなったり

冷や汗が出たりします。

 

神経には中枢と抹消があり

抹消には自律神経があります。

 

この神経は２つに分けられ

起きている時の神経と

寝ている時の神経

と思えばわかりやすいです。

 

そして起きている時の神経

いわゆる活動時の神経を

使い過ぎて乱れるヒトが多い。

 

自律神経失調症ですね。

高ストレスやスマホの

長時間使用などがそうです。

 

それを安定させるものに

神経細胞を落ち着かせる

栄養療法や食事療法や

自律神経の整体手技が

ありますので合いそうなもの

選んでほしいですね。

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

2823―２６７１回2026年8月25日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

美容医療市場は

２０２６年１７．４兆円と言われ

国内では２０２４年で

６３１０億円と言われています。

 

SBCメデイカル　ＴＣＢ中央美容外科

品川美容外科　共立美容外科

聖心美容クリニック　城本クリニック

東京美容外科、、、などＴＶで

聞いたことがあるところがズラリ

２０～２８６院やっています。

 

ビジネス競争が厳しいので

問題もありまくりです。

 

申告漏れや糸リフト合併症など

噴出していますね。

 

その部分を知って

美容医療を受けないと

いけないほど

美容が身近になりました。

 

美容で言う肌のハリや

うるおいは一瞬は出せても

維持するのは栄養と血流ですね。

 

その部分の土台も

しっかりやらないと

いけないのが王道なんです。

 

触る程度の整体で血流も

良くすることが出来る自律神経整体

受けてみませんか？

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

2823―２６７０回2026年8月24日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　排尿回数の話

　何回　行ってます

　ちゃんと数えてくださいね。

 

　夏場は汗をかくから少ない？

　それとものどが渇くから

　水をたくさん飲むので多い？

　何人かに聞いてみると

　どうも少ない感じです。

 

　それはヤバイんですよね。

　脳血管に　心臓に、、、

　もしあなたの排尿回数が

　少ない　多いなら

　どうしますか？

 

　水分の摂り方や

　排尿仕方を学びます？

　腎臓の整体します？

　腎臓の栄養を考えます？　

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

 

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

2823―２６６９回2026年8月23日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

今日は朝から暑いので

ハーフーしながら体操　

軽い筋トレしました。

 

大阪の最高気温は３８度とか

まだ暑い地域もあるでしょうが

３８度は滅多にないので

 

今日も整体施術をするので

いやはやズボラを

決めこむことにしました。

 

バテると何にもならないですよね。

こんな時はやはり水分と塩　

VCとVB摂ってゆったり

ズボラしてもいい

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

 

 

2823―２６６８回2026年8月22日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

輸入と国産の食品で

最近は輸入食品の価格が

上がりメリット薄れてきて

国産を買う人が増えている。

 

それは国産がまだ安心するから

というのが本音ですね。

 

しかも　欧州と米国との

輸入食品の協議を見る限り

 

そんな生易しい話ではなく

国産を選ぶほうが賢明と

いえる結果が出てしまっています。

 

ある癌の死亡率が

大幅に下がってしまった話

　

日本はそれを輸入し続けて

食べちゃってますから

どうなの？

 

それに対する方法を

してますか？

 

解毒と中和を強化し

体の免疫系と排出促進を

行うことが大事なのです。

 

それは栄養と整体かも知れない

 

詳しくはきょうのまぐまぐさんを見てね。

今日はまぐまぐさんで本格栄養系有料メールマガジン

「表示　非表示の意味」を配信中です。

https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.siteまぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

2823―２６６７回2026年8月21日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　食品表示には成分が

　書かれていますが

　多い順に内容成分が

　ですがある量以下だと

　表示しなくても良いと言う。

 

　消費者にとっていいか

　どうか　わからない話があります。

 

　農薬は出ていませんよね。

　添加物は出ていますが

　量的には書かれていません。

 

　体でもこのようなケースはあり

　自覚出来る症状と

　出ていない症状は

　何でしょうか？

 

　足腰や首　膝など

　ではない内科的な

　施術　神経なども

　施術出来るのが大事ですよね。 

　今日は先週の有料メールマガジンの概略を

　「入ってくるんですよ」を配信中です。

https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

2823―２６６６回2026年8月20日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

日本は医薬品、食品

経済　金融　ほぼすべてが

米国の影響を強く

受けていますよね。

 

事実は買わされて

いるのが現状です。

 

しかしEUと米国は

経済　政治で

争いがあります。

 

食品でもEUとの輸入規制で

もめるのをよく聞きます。

 

でもある食品コントロールで

がん死者の減少が

起こったりしています。

 

例えばあるがんの死亡率が

EUの食糧政策の中の

米国産のある食品輸入制限で

大幅に減ったのがあります。

 

ですが日本は欧米の

ように減っていません。

 

もちろん日本では米国の

下なのでそんな輸入規制は

していないですからね。

 

女性に密接なガン

なんですよ。

 

だから自分の身は調べて

守らないといけない時代

 

でもそれらは一般の整体院や

鍼灸院では知らないかも

知れませんね。

 

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

 

 

　　2823―２６６５回2026年8月19日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

猛暑の中の料理は

やはりあっさり系？

 

そうめん　うどんが多いなら

おススメは切り干し大根などなど

カリウムが多く

夏場の優れものです。

 

高野豆腐もミネラルや

タンパク質も含有していて

これらに卵など入れると

素麺　うどんも

馬鹿にならない料理です。

 

しかし　エアコンや日焼けの

疲労や炎症もあるので

そんな時は自律神経を整える

自律神経整体がおススメです。

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

　2823―２６６４回2026年8月18日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

フラッと貧血みたいな

ぼーっと高血圧みたいな

首や頭にくる感じなど

起こりやすい今頃です。

 

こういう暑い時期が続くと

５．７万人３年間の追跡踏査で

認知症発症率が１．４倍高くなる

東京理科大学森田彩子准教授の話

があります。

嫌ですねー

今年はやばいんじゃね、、

 

その場合　どうされますか？　

体を冷やすことは出来るとして

脳を冷やすには？

あるんですよ。

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中