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2823―２７０９回2026年10月2日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

レンズ豆やインゲン豆は

苦手だなーと言うヒト

実は合わない人が多い。

 

しかもその成分が

何と糖かも知れない、、、のです。

 

昔は好き嫌いで

怒られた食品の多くに

 

こういった合わない食品が

含まれることがわかった。

歴史と同じ変わるんですね。

 

今日はまぐまぐさんで先週分の

「あなたの正常な胃腸」の

概略を配信中です。

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まぐまぐ　栄養体力法

 

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2823―２７０８回2026年10月1日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

長い間言われ

続けている産地問題　

 

もうあの国の食品は

イヤだなーと思ったのが

食品会社時代で早３８年です。

 

いまだにあの国の食品は

ヤバイと思う。

 

だからどうしても

食品の成分は

確認するのはもうクセです。

 

危ない代表はピーナッツで

ずっとですね。

 

カビ毒ですから

しかたないか

ではありませんよ。

 

他にも盛だくさん

入ってますからね

隣国の食品は、、、

 

それを中和するとしたら

解毒中和の臓器活性化と

その臓器の栄養強化ですね。

 

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2823―２７０７回2026年9月30日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

体の話ですが

上がり下がりがあります。

 

肩が上がればいかり肩

肘が上がる　肘が外へとか

 

下がるには

顔が垂れる

お尻が垂れる

 

といろいろですが

明らかに垂れる、

下がるが多いですね。

 

でも問題は眼に

見える部分ではなく

見えない部分なんですよ。

 

そう　内臓です。

臓器によりアプローチが

少し変わりますが、、

 

内臓の調整も一度

やってみませんか？

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　　2823―２７０６回2026年9月29日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

頭を調整すると

肩こりが楽になるのですが

私の田舎では頭をビンタ

と言い、頭の料理を

ビンタ料理と言ってました。

 

魚の頭がメインでしたが、、、

これ　叩くとビーンとするから

ビンタだと解釈していますが

どこにビーンと来ますか？

 

頭の中ですがその余韻は

首や肩に行くんですね。

 

そう言うことでは肩こりも

頭部を緩ませれば繋がりから

肩や背中も良くなりますよね。

 

手は回らない場所だけど、、、

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2823―２７０５回2026年9月28日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

今の時代肩こりの原因に

結びつく生活動作を聞くと

 

治療師ならご存知の通り

スマホ使用が原因のひとつに

当たりますよね。

 

そしてコレ　頭と肩が

肩こりと深いのです。

 

だから肩を触らなくても

頭を調整するとコリが

無くなることもあるあるです。

 

もちろんスマホ以外で

も起こります。それが

○○〇緊張がそうですね。

 

また頭や緊張性のものでも

栄養対策で

緩んだりします。

 

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2823―２７０４回2026年9月27日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

今日は血液検査と

骨量検査を

してきました。

 

骨量は図るのが初めてですが

自分的にはどれくらいかと

１００をどれだけ

越えられるかを

確認したかったのですが、、、

 

結果は同年代１０３％でした。

踵骨検査では

１０５％以上は欲しいのです。

 

なぜだと思いますか？

簡単ですね

数値が高く出るか検査だから、、です。

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2823―２７０２回2026年9月25日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

早いのはその食物を

少量をしばらく食べて

 

のどがイガイガするとか

お腹がゴロゴロするか

 

起こるかどうか見れば

わかることが多いですね。

 

それはアレルギーなのか

成分が消化・分解出来ないのか

ということになりそうです。

 

でも脳－胃腸関係の

整体による調整でも

安定することも多いですね。

 

今日はまぐまぐさんで先週の

「和食は最強か？」メルマガの概略の話です。

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2823―２７０１回2026年9月24日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

胃が悪いのかな、、なんて

思うことは誰しもあります。

 

それが続く　またはそこそこ

起こるとしたら何かの

チェックは必要ですよね。

 

食べ過ぎ　飲み過ぎなら

当然の症状です。

過ぎるのを止めればいい。

 

問題は心あたりがない

どうもない時に起こる時

 

自律神経反応だったら

自律神経整体を行うのが

とても早い方法ですね。 

 

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2823―２７００回2026年9月23日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

メモするのに

スマホ入力する

手書きで書きますか？

 

コレの記憶力は違うのか？

やれば　わかりますが

データからでも違うんですね。

 

最近　おぼえがな、、、

と思うなら手書きで

書きましょうね。

実際　覚えやすいです。

 

そんな年頃の私なんですが

対策には記憶に関わる栄養と

記憶や整理を行う脳の活性

頭蓋調整や自律神経の

整体もお役に立ちますよ。

 

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　2823―２６９９回2026年9月22日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

腕でも足でも

良く使えば発達します。

 

その代わり痛めやすいことも

しかし　問題は使わない部分

極めて動きが悪くなり

 

より痛めやすいという

何と面倒くさいことが

起こります。

 

一般のヒトにはピンと

来ないでしょうけど、、

対策はあるんですよ。

 

使う部分の栄養と

使わない部分だけを使う

という治療が一番ですね。

 

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2823―２６９８回2026年9月21日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

よく精神状態が不安や

バランスが崩れている

 

本当の病気のヒトほど

自分を全く正常と言います。

 

コレが本物の病気の

ケースであるある

 

正常な人ほど病気かしらと

不安を抱えて心配になります。

 

それが正常であり

前者が異常なのです。

 

だから症状もマヒなどは

とてもコワイんですね。

 

どうやって違いを

見極めるのでしょう？

 

整体でチェックもありだし

自己セルフでチェック

栄養状態でチェックも可能です。

 

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2823―２６９７回2026年9月20日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

遊びなのに

運動になっているのが

理想かも知れません。

 

ただし　行き過ぎれば

オーバーユーズとなりますので

結果は同じく体は壊れたり

機能低下を起こします。

 

それをどうコントロールするかは

 

壊れてもすぐ再生

できる体つくりと

 

チェック点を知り

それを実践するだけなんです。

 

でもそれが、、問題ですね。

 

ひとつは栄養補強をする。

 

ひとつは体を壊れにくいまたは

再生できる活性力をつける

全身バランスです。

 

それには整体や

自分に合った軽い運動が

最適なんですね。

 

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　2823―２６９６回2026年9月19日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

トーストとコーヒ朝食は多い

それでサラダも少し食べます

という６０歳以上は多いようです。

 

これに少しだけ工夫すると

栄養学的にずいぶんよくなる

卵と豆腐です。

 

トーストに卵はモーニングの定番

そして気持ちだけのサラダには

豆腐を入れるだけ抜群なものに

でもオススメはご飯食なんですが

 

でも吸収も良くしたいよね

そんな場合はある栄養と

胃腸の整体がおススメです。

 

今日はまぐまぐさんで本格栄養系有料メールマガジン

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初月無料　翌月から６６０円です。

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2823―２６９５回2026年9月18日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

朝夕涼しくなり

朝晩は秋の気配を少し

昼間は暑いですね。

 

その流れで身体が冷える。

そんな時皮膚粘膜が弱い上に

冷えると鼻水出やすいです。

 

こんな時は、、、

身体の免疫活性化を

整体で進めるのもおススメです。

 

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　2823―２６９４回2026年9月17日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　ユネスコの一汁三菜の文化遺産

　和食がヘルシーで

　長寿食と言われ

 

　日本の食事が賑わっている

　ことはとてもうれしい限りです。

 

　　しかし　世の中に完全食はない

当然　良い点と悪い点があります。

 

栄養学的には２つの栄養群が

弱いことがわかっています。

 

その一つにミネラルが

あるんですがこれが

Ca不足でしたね。

 

もうひとつ

塩化Naの取り扱いがね、、、

そのバランスを取るのに

 

栄養食事面の注意と

整体でミネラルバランスをする

臓器を調整がおススメですね。

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　2823―２６９３回2026年9月16日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　私の整体院の施術室手前の部屋の

　廊下のクッションフロアーをとって

　素のフローリングにしたら

 

　すごく足に響くので

　患者さんの歩きがよくわかる

　ようになりました。

 

　そしてまっぐ歩くことが

　結構大変なことも、、、

 

　腰　膝　足首の問題も

　ありますが脳の働きも

　関係するんですね。

 

　あなたはどちらが

　弱くて歩行がいまいちか？

　整体で元に戻しましょうね。

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2823―２６９２回2026年9月15日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

５０歳代で走れない人が続出

６０代で歩行弱者

７０代で歩行困難という

こんなデータもあります。

 

整体院にご来院の方で

仕事をしていて

走らなくてもいいけど

 

小走りは出来るように

なりますか？という

質問をいただきました。

 

今年６月骨折された方なんですが　

動いて痛みが出ないようにする。

 

そして骨や筋肉の質を

変えることで

簡単に達成できます。

 

それを栄養で

整体で効率よくしませんか？

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　　2823―２６９１回2026年9月14日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　おギャーと生まれて

　ヒトはものすごく成長を遂げて

　成長のピーク後は老けていきます。

 

　コレが自然ですが

問題は病的老化です。

 

その兆しやタイミングがあります。

それが交代の時期ですね。

 

交代で言うと体内の善玉菌は

一生の間に3回は変ります。

 

そしてそれらは食事や好み

質的変化をもたらします。

 

そして皮膚粘膜や

筋肉も変わります。

 

だから整体など治療も

その変化を受けるので

その人に合ったものを

用意する必要があります。

 

だから良い栄養の摂り方と

自分に合った整体や鍼灸などを

選択するほうが効果的なんですね。

 

それをわかって

総合的に出来る治療師が

一流仕事ではないでしょうか

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2823―２６９０回2026年9月13日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　深く考えても考えなくても

　わからないかも知れない。

 

　過剰は自分でわかるはずだし

  不足はほとんどぼわからない。

 

バランスも実はわかるようで

わからないものです。

 

第三者からは以外に

わかったりするんですが

 

だから推測し、そして

検証し　是正する。

 

その方法が実は

シンプルなことが多いのです。

 

体の動きや

食事の量とタイミング

睡眠　排便や、、、などなど

多くで確認が出来るし

整体でもチェックが出来ます。

 

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2823―２６８９回2026年9月12日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

糖尿病の指数でもある

ＨｂＡ１ｃが高いと

結構うるさく言われますね。

 

高いので一気に下げると

皆さん不調を言うのも多い。

 

特に９だと入院を勧められたり

大変だとなりガンガン下げる

術式を行うことが多く

いきなり下げだす感じです。

 

これは身体にはきついんですね。

 

実際　高くても

合併症予防をすれば

元気で長生きも出来ます。

 

正常値に固執しすぎると

体調不良が多くなるのは

偶然ではないのです。

 

栄養療法ではインスリンの栄養　

糖代謝、糖化の調整を考えますが

 

体の面では血流が落ちるので

そういった面を整体で

行い調整をします。

 

今日はまぐまぐさんで「ゆるいのときついの」という

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