ブログ

2823―２６７０回2026年8月24日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　排尿回数の話

　何回　行ってます

　ちゃんと数えてくださいね。

 

　夏場は汗をかくから少ない？

　それとものどが渇くから

　水をたくさん飲むので多い？

　何人かに聞いてみると

　どうも少ない感じです。

 

　それはヤバイんですよね。

　脳血管に　心臓に、、、

　もしあなたの排尿回数が

　少ない　多いなら

　どうしますか？

 

　水分の摂り方や

　排尿仕方を学びます？

　腎臓の整体します？

　腎臓の栄養を考えます？　

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

 

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

2823―２６６９回2026年8月23日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

今日は朝から暑いので

ハーフーしながら体操　

軽い筋トレしました。

 

大阪の最高気温は３８度とか

まだ暑い地域もあるでしょうが

３８度は滅多にないので

 

今日も整体施術をするので

いやはやズボラを

決めこむことにしました。

 

バテると何にもならないですよね。

こんな時はやはり水分と塩　

VCとVB摂ってゆったり

ズボラしてもいい

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

 

 

2823―２６６８回2026年8月22日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

輸入と国産の食品で

最近は輸入食品の価格が

上がりメリット薄れてきて

国産を買う人が増えている。

 

それは国産がまだ安心するから

というのが本音ですね。

 

しかも　欧州と米国との

輸入食品の協議を見る限り

 

そんな生易しい話ではなく

国産を選ぶほうが賢明と

いえる結果が出てしまっています。

 

ある癌の死亡率が

大幅に下がってしまった話

　

日本はそれを輸入し続けて

食べちゃってますから

どうなの？

 

それに対する方法を

してますか？

 

解毒と中和を強化し

体の免疫系と排出促進を

行うことが大事なのです。

 

それは栄養と整体かも知れない

 

詳しくはきょうのまぐまぐさんを見てね。

今日はまぐまぐさんで本格栄養系有料メールマガジン

「表示　非表示の意味」を配信中です。

https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.siteまぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

2823―２６６７回2026年8月21日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　食品表示には成分が

　書かれていますが

　多い順に内容成分が

　ですがある量以下だと

　表示しなくても良いと言う。

 

　消費者にとっていいか

　どうか　わからない話があります。

 

　農薬は出ていませんよね。

　添加物は出ていますが

　量的には書かれていません。

 

　体でもこのようなケースはあり

　自覚出来る症状と

　出ていない症状は

　何でしょうか？

 

　足腰や首　膝など

　ではない内科的な

　施術　神経なども

　施術出来るのが大事ですよね。 

　今日は先週の有料メールマガジンの概略を

　「入ってくるんですよ」を配信中です。

https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

2823―２６６６回2026年8月20日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

日本は医薬品、食品

経済　金融　ほぼすべてが

米国の影響を強く

受けていますよね。

 

事実は買わされて

いるのが現状です。

 

しかしEUと米国は

経済　政治で

争いがあります。

 

食品でもEUとの輸入規制で

もめるのをよく聞きます。

 

でもある食品コントロールで

がん死者の減少が

起こったりしています。

 

例えばあるがんの死亡率が

EUの食糧政策の中の

米国産のある食品輸入制限で

大幅に減ったのがあります。

 

ですが日本は欧米の

ように減っていません。

 

もちろん日本では米国の

下なのでそんな輸入規制は

していないですからね。

 

女性に密接なガン

なんですよ。

 

だから自分の身は調べて

守らないといけない時代

 

でもそれらは一般の整体院や

鍼灸院では知らないかも

知れませんね。

 

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

 

 

　　2823―２６６５回2026年8月19日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

猛暑の中の料理は

やはりあっさり系？

 

そうめん　うどんが多いなら

おススメは切り干し大根などなど

カリウムが多く

夏場の優れものです。

 

高野豆腐もミネラルや

タンパク質も含有していて

これらに卵など入れると

素麺　うどんも

馬鹿にならない料理です。

 

しかし　エアコンや日焼けの

疲労や炎症もあるので

そんな時は自律神経を整える

自律神経整体がおススメです。

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

　2823―２６６４回2026年8月18日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

フラッと貧血みたいな

ぼーっと高血圧みたいな

首や頭にくる感じなど

起こりやすい今頃です。

 

こういう暑い時期が続くと

５．７万人３年間の追跡踏査で

認知症発症率が１．４倍高くなる

東京理科大学森田彩子准教授の話

があります。

嫌ですねー

今年はやばいんじゃね、、

 

その場合　どうされますか？　

体を冷やすことは出来るとして

脳を冷やすには？

あるんですよ。

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

2823―２６６３回2026年8月17日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

今の季節　のどが渇きます。

しかしのどが渇いたと

感じた時にはもうすでに遅い。

 

脱水の可能性ありです。

脱水が起こる前に

少しずつ水分補給するのが

いいんですね。　

 

その水分必要量計算は

体重×４０ｍｌです。

８０ｋｇなら×４０ｍｌで

３．２Ｌとなりますので

体格があるヒトは

水をよく飲んでいる

イメージ通りいるんですね。

 

その時忘れてはならないのが

汗と一緒に出てしまう

ミネラル補給と

汗をかけるしなやかな体です。

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

 

　2823―２６６２回2026年8月16日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

四季折々に出てくるものがあります。

最近は夏と冬が長くなる

傾向ですがそれでも季節に

出てきやすい症状があります。

 

今は　フラッとするとか

だるいですが痛みも出る？

筋肉の痛みも関係あるかも、、

 

それは、、、

筋肉負担を逃せない食

低たんぱく食や

低ビタミン食が

多い傾向とも言えます。

 

ビタミンの消耗が激しく

筋肉の収縮や弛緩に

悪影響が出ているケース

 

筋肉の伸び縮みに

悪影響が出ていますので

整体で心地よく緩めるのも手ですね。

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

2823―２６６０回2026年8月14日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

パン　うどん　豆腐　肉類に

外国産が主流だったのが

 

国産食材である表示の食品が

増えて来ましたね。

嬉しいかぎりです。

 

価格もそんなに

高くないのに

不思議な気もしますが

 

それだけ円安や経済環境、

大衆が感じている部分も

あるんでしょう。

 

では今　なぜ国産

なんでしょう？

簡単ですね。

 

ホルモン　農薬残留

異物混入が少ないからです。　

 

そして解毒に関わる臓器の

内臓整体もおススメなんですね。

今日は先週の有料メールマガジンの概略

「身体を作る、、」を配信中です。

 

https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

2823―２６５９回2026年8月13日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

夏場は気温が高いので

どうしても食品は

傷みやすい。

 

それを口に入れたら

傷んでいるものも入りますよね。　

 

それらが疲れている胃腸に

与える影響は？

腎臓や肝臓疾患なら

さらに深刻な影響はあるでしょう。

　

でも少し変えるだけで

毒抜き・中和も可能ですね。

 

ではどんなもので

出来るでしょうか？

まずは水は最も重要です。

 

硝酸窒素やフッソ系含有の除去と

体内の解毒臓器を

活性化と調整をする整体が

とても大事ですね。

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

　2823―２６５８回2026年8月12日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

仕事柄エアコンは効かします。

整体院なのでというより

肉体労働で暑いので

 

だからと言ってエアコンが

効いている部屋では

冷たいものは飲みません。

 

屋外暑い中で

冷やした飲み物は

摂ることはあります。

 

これを部屋は冷えているのに

冷たいものを飲食すると

そりゃ　胃腸は大変で

バテる原因にひとつですね。

 

そんな時はどうしますか？

暖かいもの飲む？

正しい呼吸で活性化する？

内臓調整の整体する？

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

　2823―２６５７回2026年8月11日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

ある学者の話　結婚を否定？　

清貧をまるで当然のごとく

言っていたと思いますが

 

実は内緒で医師と結婚し

相当な裕福、優雅生活をしていた。

 

なんてコレは変節でしょうか？

いやいや人間の本質ですね。

 

自分だけは良い思いをしたい、、

問題は大衆をだましていたことに

罪悪感や奉仕の心がないことです。

 

これは周りで見ていると

とても醜く感じますが

生活力は高いのです。

 

これは、、、

イヤなストレス発散の部類です。

心が痛むときつい

ストレスになりますけどね。

 

その場合内部対応には

あるビタミンが良いですね。

そしてストレスは脳ですので

脳の安定をするもの

脳整体　音楽などもおススメです。

 

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

　　2823―２６５６回2026年8月10日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

私は４７都道府県中

行ったことがない場所が

残すところあと

２つとなりました。

 

泊まったり、施設や観光

行ったと認識したところを

カウントしています。

 

あと富山と秋田の二県で

今年こそと思っていましたが

クマ騒動で引き気味で

 

でも富山の美味しい食や

獅子舞も、、なんていいなーと

この残暑の中で

思えるだけ幸せかも、、、

 

現実に

仕事やストレスに負けると

寝れない　目の下にクマ

細い体　さえない顔色で

過ごすヒトが多いのです。

 

そんな時は頭蓋骨整体が

スッキリしますよ　試してね。

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

　　2823―２６５５回2026年8月9日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　突然の雨にとまどい

　ビショビショになる

　最近そんな雨が増えて

　いますがそんな雨は

沖縄の空を思い出します。

 

雷雨は怖いけど

スコールは疲れや汚れを

流してくれそうだから

 

大阪でも夏の風物詩に

なるかも、、とのんびりした

気持ちになれるときは

 

睡眠や活動のバランスが

取れた日でしょうか。

 

そうすると今日は

頑張ろうかなと

思うことが出来れば

すでに素敵ですよね。

 

　食事栄養―活動―睡眠バランス

　どこでとりますか？

 

　栄養なら夏の栄養摂取

　でも季節的には

　胃腸などの内臓調整も

　特におススメなんですね。

 

　でも活動や睡眠に問題を

　感じるなら脳の整体が

　合っていますね。

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

 

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

　2823―２６５４回2026年8月8日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　２０１８年の医療費が３８．９兆円

　２０２５年のそれが４７．１兆円です。

 

　どんどん上がりこのままだと

　医療費の増加に伴う値上げと

　医療サービスの低下

　救急車の有料化などに

　なるんでしょう。

 

　医療消費者の立場からいくと

　避けられないので

　医療をなるべく安く上げたい

 

　それには医療を受けたなくて

　良い体つくりやノウハウを

　身に着けるしかありません。

 

　それって　基本は

食事と自分に合った治療法

整体とか鍼灸とか　

自己セルフとか

今日はまぐまぐさんで本格栄養系メールマガジン

「身体を作る、使うには」配信中です。

初月無料　翌月から６６０円です。

　https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

 

 

　2823―２６５３回2026年8月7日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　年を重ねたヒトに

多いのは昔話と、、

　そう思ったら最近の話を

　するようにしましょう。

 

　それは昔の話は

１種類の記憶機能を使うだけ

　でも最近の話をすると

　何種類もの

　記憶機能を使うんですね。

 

　この機能を活性化するには

　栄養素や頭蓋骨整体がおススメです。

　今日はまぐまぐさんで先週の話の概略配信中です。　

　https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

　2823―２６５２回2026年8月6日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　座っている時間が長い

　特に合わないイスを

使っていると結構やばいです。

 

整体院では肩こり　腰痛で

　ご来院は多いのですが

 

　このパターンは

腰　股関節　お尻痛で

時間がかかるんです。

 

そしてそれより厄介なのは

あるものが血流を

止めて重大な病気を招く

ことが実はよくあるんです。

 

　その場合　しょうがないと諦める？

　ちゃんと手はあるんですよ。

　あるものを必要栄養素で

炎症　酸化を抑えることや

血流を止まらないように

血管　筋肉　神経を

調整をする整体がいいんですね。

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

　　2823―２６５１回2026年8月5日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

病院で骨が悪い診断で

ビタミンDだけが

処方されたりします。

 

また同時に破骨を

進める骨の代謝の薬や

また破骨を止める薬が

出たりもするのです。

 

どっちやねんですが

ある整形外科では

 

CaやVDをとっても

骨の表面上だけなので

効果が薄いと言って

骨の負担を上げる

運動が推奨されます。

 

だったら最初から

リハビリでいいんじゃね。

なんて思うんですが

 

本当は必要な栄養と

その骨に合わした整体で

動きやすくして自然に

骨を使わせて強くなるのがベストですね。

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中

 2823―２６５０回2026年8月4日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

リンパは血液の先を

カバーするものです。

 

道路で言えば

小さな道路から

路地や玄関前の道です。

 

だから腕がむくんでいます。

足がむくんでいます

という時その部分だけを

施術してもダメなんですね。

 

きちんと流れをみて

良くしないと効果的ではありません。

 

でも簡単に言えば全身的に

必要なところをやれば

いいだけでもあります。

 

そういうのがリンパ整体です。

ただし最低限度の栄養は必要です。

そしてリンパ整体をやっても

自分で覚えてしても

効果は出せます。

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中