2025-10-01
箸を置く
2823第2340回2025年10月1日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
ダイエット外来で
だされる課題が6つあります。
その3つ目にひと口ごとに
箸を置くと言うのがあります。
そして一口にある回数を
噛むと決めて箸を置きましょう。
それをルーテインにすれば
胃腸の調整やも食べ過ぎも
ダイエタリーは可能です。
脳の欲求に
「ちょっと待ってね」で
いけるのです。
ただ 神経系のロックを
解除する整体が早い人も
多いですね。
脳の悪いメモリーも消したいですね。
もう少しは
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まぐまぐ 栄養体力法・つなぐ整体