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　２823第２40５回2025年１１月30日

栄養素を摂るのと

栄養を摂るのと意味は

変わりませんが

 

実は受け取る方の

理解は違います。

 

栄養で健康にはなりませんと

言う頭の痛いのがいるのもそうです。

 

栄養は摂らなければ

体は作れず、壊したものを

修復することも出来ません。

 

だから足りていない人は

補助が必要です。

足りている人は

特に用もないでしょう。

 

どうして誤解が生じるか？

それはエネルギー的に

言われる事とカロリーのことと

 

栄養素が体に必須成分と

知らないことですね。

 

単純なことなんですが

これを栄養食事と

血流や解毒推進で

身体に悪いものを排除するのです。

　

だから血流を良くすることや

余計なもの(発がん物質や添加物)

中和解毒する臓器の

活性化が整体でも可能なんですね。

 

栄養食事と整体を

うまく活用してほしいですね。 

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　２823第２40４回2025年１１月29日

毎日が清々しく

健康的に過ごせれば

言うことはないですよね。

 

現実にはそれは難しいです。

若いころ健康は気にしないけど

中年　老年期は深刻です。

 

でも医学はまだまだで

がんの死亡者数は増えているし

病気が無くなっているわけでもない。

 

だから毎日の生活を少しでも

機嫌を良くした―いのです。

 

それには何が効果的でしょうか？

食事栄養面や自律神経の安定整体

いろいろありますが自分に合ったものを

探してみませんか？

そんな話を今日のまぐまぐさんで配信中です。

 

見てね。

本格栄養系有料メールマガジン　「毎日を機嫌よくするには」

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　２823第２403回2025年１１月28日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

先週の11月22日の話の概略

認知症遺伝子の保有率は

格段に高い日本人は

理屈で言えば認知症だらけになる.。

 

しかし 　現実はそうではないので

それは何が関係しているので

しょうかという話でした。

 

明日はまぐまぐさんで

本格栄養系有料メールマガジン配信

いつも毎日　楽しくしたい　

機嫌をよくしたい、、ですよね。

 

でも年を重ねるとなぜ

不機嫌になる　そんな顔になるか

そのためにはどうしたら、、

　まずは疲労を取る？

　整体や栄養？

　ほかには　楽しいことする？

　なんてありますよね。

 

今日のまぐまぐさんは「アレを予防できる」の

概略です。　見てね。

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明日はまぐまぐさんで

「機嫌を良くする」には

どうすればいいか

毎日が楽しいのがいいけど

中々難しい　そのためにはの話。

　もう少しは

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　２823第２402回2025年１１月27日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

老眼は大小の差があって

必ず起こりますね。

 

私も近くのものを見るとき

少し離すほうがよく見えます。

視力は左右１ですが遠視

それはある意味普通です。

 

しかし　問題はこれから

遠くが見えずらくなる。

ぼやける、二重に見えるです。

 

これはサギングアイ症候群と言われ

国際医療福祉大学医学部教授の

後関利明医師は第二の老眼と言っています。

 

この第二の老眼

眼球周りの組織の問題と

言われています。

 

栄養　疲労　眼球周りの肌肉

それを栄養面で行くのもいいけど

好みとしては眼の筋肉リリースや

頭蓋骨調整などがタイプの人は

やはり自律神経整体がおススメです。

顔　目　顎　頭蓋やるからね、、、

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2823第２４０１回2025年11月26日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　様々な症状がありますね。

　冷えや足がつる　

　腰痛　肩こりが起こります。

 

　もちろんそれ以外にも

　不調は起こりますが

　その部分や場所での

　問題が起こすものにも

　血管問題があります。

 

　腰痛なら腰の筋肉の

　血流不足でダメなんだと

　想像できますね。

 

　整体で楽にすれば

　良いことになりますが

 

　しかし　奥の筋肉や

　内臓諸問題　下手すると

　太い血管の大動脈瘤や

　大動脈解離の可能性とかも

　あるわけです。

 

　こうなると大変なので

　血管の栄養材料と

　バランスの良い動きを

　できるように調整するのです。

 

　これが単純すぎて

　しないし、わかんないのが

　多いです。

 

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２823第２400回2025年１１月25日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

今年もあと１か月ですが

やり残しがありませんか？

あるあるですよねー

 

人生長いようで短かい　

急いでも良い結果は

出ないのですが急いでしまいます。

 

それはするとどうなるか

ろくなことはない、、のです。

 

ストレスで血管を

いじめ　硬くするかも、、で

血管ケアが必要ですね。

 

血管の栄養材料と

ストレスを感じる脳の安定と

睡眠中に血管修復を

することから

 

質の良い睡眠をとるために

頭蓋骨や全身療法整体で

負担を取るのが良いですね。

 

何歳になっても可能ですが

５０歳からはすぐにも

やるのがおススメですね。

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２823第２３９９回2025年１１月2４日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

妊娠すると様々な

症状が出ます。

 

お腹が大きくなるにつれ

お腹周りや背中

腰痛や股関節まで

痛くなる人は多い。

負担が大きいからですね。

 

そんな苦労の中で体力を

消耗し、感染症が流行る

この時期真っ只中だから　

感染しやすいですね。

 

そんな時　病院に行くと

クスリが出ます。

 

でも妊婦さんは心配ですよね。

インフルなどウィルス感染時期です。

 

使う薬はアセトアミノフェンです。

どう使うのがいいとお考えですか？

まずは体を整える(整体とか)　

それをしながら免疫活性化(栄養など)が

おススメですね。　

 

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２823第２３９８回2025年１１月23日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　早い方なら片付けの時期？

　不要なものを分けるときに

　やっちゃうのが腰痛かも、、

 

　それはそういうヒトが多く

　来院されるからです。

 

　床や下にあるものを分けて

　左右に置く　コレが、、、　

　腰痛のパターンのひとつです。

 

　この場合　どうしますか？

　取りあえず休んで取れなければ

　整形外科、整体院とか、、、

　でも筋肉痛や痛めたら

　大変な正月になるかも、、

　こんな場合　優しく

　触るか触らないかで

　とる手技がベストです。

　そして栄養で回復する、、です。

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　２８２３第２３９８回2025年１１月22日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　腰痛と認知症

　　認知症はごく普通の病気に

　　なっていきそうなほど多いです。

 

　　そしてその対策も

認知体操や行動療法

　プレイセラピー　内臓調整など

　色々あり効果は出ています。

 

　今回はまぐまぐさんで

　身体内部のとの関係深い

　部分のお話をしています。

 

　第二の脳と言われる部分

　腸との関係をお話していますが

 

　実は腸が悪いと

　腰痛も多いんですね。

　この腸を良くするだけで

　一挙に2か所良くなあることも

　あったりします。　

 

　あったら　どうします？

　そんな話をまぐまぐさんで

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２823第２３９６回2025年１１月2１日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　起き上がる時や

　身体をひねる時に

　腰が痛―いなど

　　

腰も悪いだろうけど

これにはあそこも

関係があるあるでしたね。

 

体の外側を使い過ぎて

それが腰に出てくる負担で

腰痛が出る話です。

 

　調整すれば楽になりますが

　その場所はどこでしょう

　とても痛い部分ですが

　さする　のばすだけで

　楽になりますね。

 

　また甘いもの好きなら

　ビタミン補給と整体で

　納得できる内容になると

　思いますよ、試してね。 

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２823第２３９５回2025年１１月20日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　頑固な肩こり　

首から肩へのコリ　ハリ

食事時間が早い。

あまり噛まない。

 

麺類　揚げ物が好き

などなどでしかも

胸やけ　胃重も起こるの

ヒトにあるあるです。

 

これはあそこと

関係があるあるでしたね。

消化器系を正しく

調整すればOKに

なる人多いです。

 

他にもそういう関係があって

体って色々とつながっているので

バランスがとても大事です。

当然　崩れると症状や病気を

起こしやすいわけですから

早めに体のバランスを見て

整体するのもおススメですね。

 

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　２823第２３９４回2025年１１月19日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

食品の鮮やかな色には

合成着色料　人工着色料が

使われたりします。

 

それ以外に天然色素？とか

植物の成分を化学処理

したものなどがあります。

 

きれいで光沢があって

見た目は良くなるのはいいですね。

 

ただこの天然色素と

言われるものが

重宝されていますが

コレ　虫なんてのもあります。

 

赤い色ではサボテンに

寄生する虫があり

つぶすと鮮血のような、、、

 

コレが人により

問題かも知れません。

アレルギーですね。

　

安い駄菓子でも

使っているものもあれば

使っていないものもあります。

 

ただこれらの食品表示は

今後無くなる可能性があります。

 

アレルギーが当たり前の時代

知ることは大事なんですが、、

 

その対策には

食物アレルギー調整食品や

胃腸の免疫の整体とかもありますね。

 

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２823第２３９３回2025年１１月18日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　食品に鮮やかな色があると

　きれいに見えるし

　光沢も出てよく見えます。

 

　コレ　色着けているよね、、です。

　ほぼそうでしょう。

 

 　あなたは食用色素が

　天然色素だと安心しますか？

 

　人工着色料のイメージは悪いですか？

　国は安全を認めていますが、、、

 

　合成　人工着色料

　別名タール色素と言われ

　昔は芳香族化合物　

　フェノールとかでした。

 

　現在日本で使用可能なのが

　１２種２０品目だそうです。

 

　それはどんなものか？

　昔もよく見ましたよね。

　食用赤色　黄色　緑色とか

　あれです。

 

　アレが嫌だから天然色素を使う、、

　でもそれが問題かも知れない、、、

　そんな場合はどうします？

 

　気にしなーい？

　体内で酵素分解を

　進めればいいだけですね。

　その酵素はもちろん栄養素ですね。

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２823第２３９１回2025年１１月16日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

糖はいくらでも体内に入る

水分と一緒ならもっと入る

と言う性質を知っていれば

食べ方や飲み方は変わるはずですね。

 

だからこれは知って

いただいた方が良いですが

糖とタンパク質のバランス

どういうバランスをしたいのか？

好きなのか　しているのか？

 

例えば

食べ過ぎるといっても

すべての栄養素が

同じように摂りませんので

 

そのバランスですが

糖が多すぎると筋肉は

硬めになります。

なぜでしょう？

 

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　２823第２３９１回2025年１１月16日

　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

タンパク質が足らなければ

身体は作れません。

 

だから血液検査などで

低値なら速やかに

補充するのが当たり前ですね。

 

その当たり前はあまり

行われていません。

 

なぜなら医療ではそれに

当たるのが点滴ぐらい

末期の方なら缶ドリンクです。

 

普通はしないものなので

だから食事かサプリで

摂るしかないのが現実です。

 

しかしこのたんぱく質と糖には

ある関係性がありますね。

そして筋肉とタンパク質、糖にも

あるバランスがあり崩れると

おかしな体になりますね。

　まずは糖と筋肉はどんなバランス？

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まぐまぐ　金曜　号外　土曜　有料メールマガジン

　　2823第２３90回2025年１１月15日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

　秋は紅葉を楽しむ人が

　多いと思いますが

　今年はすぐ過ぎて冬みたいで

　ちょっと違う感じですね。

 

　私は冬の朝　ピーンと張った

　冷気の中で珈琲または緑茶を

　飲むと幸福感を感じます。

　

　すると　心は軽くなり

　瞑想や体操をして

　仕事頑張ろうとなるのですが

 

　あなたの場合は

　どんな形で軽くしていますか？　

　マッサージとか整体

　お風呂とか体操

　読書もありですが

　それは「頭か身体か」に

　別れませんか？ 

今日はまぐまぐさんで本格栄養系有料メールマガジン

「軽くなるもの」の話を配信中です。

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ヴィタ栄養体力法・整体法

  2823―ＳＰ４７９回(2389)2025年1１月14日

　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。　

　目に見えないものは

　何もないわけではなく

　そこにあるんですね　アレが

　と言う話でしかも身近に

あるもので毎日摂っているものが

　あるんですよというのが

11月1日の話でした。

 

※明日のまぐまぐさんでは

軽くなるもので良いものは？

身体が、、、心が、、

それとも何が、、、ありますか

というのをまぐまぐさんで配信予定です。

見てね。　

　今日はまぐまぐさんで無料　号外　先週の

「見えないもの」の概略少しを配信中です。

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ヴィタ栄養体力法・整体法

2823第２３８８回2025年１１月13日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　欧州は異民族による

　共生に失敗しています。

 

　刑務所収容者の異民族の

　割合が５０％を超える

　優等生であったドイツがあります。

 

　生まれから全く違う生活習慣や

　思考は一緒になれませんね。

 

　何も異民族だけの問題ではなく

　同じ民族でもあるあるです。

 

　健康も悪いと知ってか知らずか

　行っている悪習慣は

直せるでしょうか？

 

　難しい、、、　だから何をすれば

ここがポイントですね。

 

　その悪い分を止める、

和らげることですね。

 

その方法はいろいろありますよね。

熱や病気ならすぐに

行ってますね。

 

でも体が動かない　悪い場合は？

まずは整体院へ

行ってほしいですね。

 

区別して受けることが重要

我慢　放置すると

予想外のことが

起きやすいです。

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ヴィタ栄養体力法・整体法

2823第２３８６回2025年１１月12日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 

　　昔は家内と行っていましたが

　今はしばらく行っていません。

　それはコオロギ粉末を

　使いだしたので止めたんですが

 

　今　近所に回転寿司屋さんが

　出来て大繁盛しています。

　この回転寿司さんは２０１８年では

シェアが１９％だったが

２０２４年は２７％の２位に上がりました。

　ファミレス化なのに繁盛なんですね。

 

これは大衆店とグルメ系店に

わかれていることもあり

高価格帯と低価格帯らしい。

 

百均ショップも含め

全業種がすでに

そうなっていますね。

 

手頃に行くときと他店と違う

こだわりを持った店に行く、、、、

私ども整体院でも

腰痛専門でありながら

 

一味違う栄養食事法と自律神経整体

というこだわりの特色を

持ってやっているのと同じですね。

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ヴィタ栄養体力法・整体法

2823第２３８６回2025年11月11日

ヴィタ整体院＆研究所の木佐貫正人です。

 

　コーヒー片手になんて

米国映画ではよくある光景で 

日本でも昼休みはよく見かけまして

何かクセのような気もしますが、、、

 

昭和の刑事ドラマでは

牛乳とアンパンでしたね。

 

あなたの今　片手に

何しながら　行動していますか？

 

ひょっとして　ス〇ホ？ながら

食事　鼻くそ　自転車乗り

していたらアウトだね。

　

生産性が低く　且つ

発展性も貧しくなります。

 

なぜなら私ら界隈では

このスマホ密着度により

とても問題が出ているからです。

 

生活必至の便利グッズ

悪影響が出ているなら

それを防ぐものに何をしますか？

グッズにはグッズ？

自律神経の調整整体？。

両方とも役に立ちますけどね。

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